Patientvejledning om p-piller

Om p-piller

P-piller er en præventionsform, som indeholder de kvindelige kønshormoner østrogen og gestagen.

P-piller virker først og fremmest ved at forhindre ægløsning. Det betyder, at der normalt ikke frigives et æg fra æggestokken. P-piller gør også slimen i livmoderhalsen tykkere, så sædceller har sværere ved at komme op i livmoderen. Samtidig påvirkes slimhinden i livmoderen, så et æg ikke kan sætte sig fast.

Når p-piller tages korrekt, beskytter de meget effektivt mod graviditet. De beskytter ikke mod sexsygdomme. Brug kondom, hvis der er risiko for sexsygdomme, for eksempel ved ny partner.

Sådan tager du p-piller

Tag første p-pille på din menstruations første dag. Det er vigtigt, at du er sikker på, at du ikke er gravid, når du starter på p-piller. Du skal derfor bruge anden prævention, for eksempel kondom, indtil du kan tage første p-pille.

Tag én p-pille hver dag, helst på nogenlunde samme tidspunkt. Det kan være en hjælp at koble pillen til en fast rutine, for eksempel tandbørstning eller sengetid.

Der findes forskellige pakninger. Enten tager man p-piller i 21 dage og holder derefter 7 dages pause, hvor der normalt vil komme en blødning. Andre pakninger har 28 piller, hvor de sidste 7 piller er hormonfri. Læs indlægssedlen for netop din p-pille.

Det er muligt at tage p-piller uden pause eller med færre pauser, altså at springe en eller flere pauser over og dermed udskyde blødningen. Det kan for eksempel være relevant, hvis du har mange menstruationssmerter eller vil undgå blødning under en ferie. Ulempen kan være, at der kommer pletblødninger, eller at blødningen kommer pludseligt og uventet.

Hvis du glemmer en pille i over 12 timer, så der er gået mere end 36 timer siden sidste pille, kaster op kort tid efter at have taget pillen, eller har slem diarré, kan beskyttelsen mod graviditet blive nedsat. Læs i indlægssedlen, hvad du skal gøre, eller kontakt klinikken for konkret rådgivning. Det kan være nødvendigt at bruge kondom i en periode.

Hvis du skal ligge helt stille i lang tid, for eksempel på grund af en større operation, skal du holde pause med p-piller og anvende en præventionsmetode uden hormoner mindst 4 uger før og indtil 2 uger efter, du er oppegående igen.

Bivirkninger

Det er almindeligt at opleve lette bivirkninger i starten. De fleste bivirkninger bliver mindre eller forsvinder helt efter de første 2-3 måneder.

Almindelige bivirkninger kan være:

• Pletblødning eller uregelmæssig blødning
• Brystspænding
• Kvalme
• Hovedpine
• Humørsvingninger, i sjældne tilfælde depression
• Ændret sexlyst
• Ubehag i maven
• Forværring af uren hud, selvom mange oplever bedring

Alvorlige bivirkninger er meget sjældne, men p-piller kan øge risikoen for blodpropper. Kontakt læge akut ved pludselige smerter eller hævelse i et ben, pludselig åndenød, brystsmerter, hoste med blod, pludselig kraftig hovedpine, synsforstyrrelser, lammelse, føleforstyrrelser eller talebesvær.

Kontrol i klinikken

Når du er startet på p-piller, skal du komme til kontrol i klinikken efter 3 måneder og derefter en gang om året. Her får du blandt andet målt dit blodtryk. Hvis alt er fint, får du fornyet din recept på p-pillerne til et år ad gangen.

Kontakt også klinikken, hvis bivirkningerne generer dig meget, hvis du er i tvivl om, hvordan du skal tage pillerne, eller hvis du ønsker at skifte præventionsform, og du ikke synes, at dette kan vente til næste kontrol.

Fagligt opdateret 24.06.2026